根據黃醫師建議,寶寶可以在4個月進入副食品階段

我們提前了一個周末採買了有機米, ikea餐椅, 食物剪刀以及副食品分裝盒

小龍整個迫不及待想吃人類的食物啊!!!!!

再找出家裡有的寶寶餐具, 明治媽媽教室送的副食品研磨器

選在3/17這天動工啦!!!!!

 

在這之前小龍幾乎沒有作息可言

所以也想趁這個機會幫小龍建立作息

目標

07:00  親餵

11:00  副食品 + 親餵

15:00, 19:00, 22:00 親餵

 

[4m0w]      十倍粥 & 青江菜

4m0w day0 day1  day2 day3 day4 day5  day6
澱粉 十倍粥       25 30 10 35
蔬菜 青江菜               10

unit: ml

[4m1w]      十倍粥 & 青江菜

4m1w day0 day1  day2 day3 day4 day5  day6
澱粉 十倍粥 40 40 30 5 60 40 40
蔬菜 青江菜 10 10 5 5      
蔬菜 紅蘿蔔           10 10
others 蘋果啃兩口

unit: ml

十倍粥 : 米跟水1:10, 用電子鍋煮成米湯, 再用副食品研磨器壓成泥

青江菜 : 取菜葉部分燙熟後磨碎

青江菜有豐富的鈣質, 維生素C, 胡蘿蔔素還能抗氧化

按照小雨麻的作法, 第一天11:00 只給了25ml的米糊

結論是 老鼠的孩子會打洞 吃貨的寶寶就是吃貨   吃光光!!!!!!

三天後已經能吃35ml米糊 加上 10ml青江菜了

大廚爸爸很有成就感^^

 

[4m2w]     十倍粥 & 紅蘿蔔

4m2w day0 day1  day2 day3 day4 day5  day6
澱粉 十倍粥 20 45 40 50 50 20 45
蔬菜 紅蘿蔔 10 20 20 25 20    
蔬菜 小白菜           10 10
others 奇異果啃兩口

unit: ml

紅蘿蔔 : 削皮用電鍋蒸熟後, 用研磨器壓成泥

紅蘿蔔有維生素C跟胡蘿蔔素, 可以顧眼睛^^

口味清甜,很適合拿來當入門副食品

因為媽媽中午起不來, 11:00副食品時間改成15:00

清甜的紅蘿蔔果然大受歡迎, 小龍一口接一口, 很快就上看50ml了

這周結束前, 可以吃到 十倍粥50ml + 紅蘿蔔25ml

另外, 晚餐時也會把桌上的食物分一點小龍吃

(受不了他炙熱的盯著食物的眼神)

這個禮拜是蘋果, 切塊後直接拿著給他啃, 看起來啃得滿好的XD

 

[4m3w]     十倍粥 & 小白菜

4m3w day0 day1  day2 day3 day4 day5  day6
上午
澱粉 十倍粥 10 40 7   100 50 50
蔬菜 小白菜 10 10 8        
蔬菜 白蘿蔔           50 50
下午
澱粉 十倍粥           50 50
others *奇異果有過敏反應

unit: ml

 

小白菜 : 取菜葉部分蒸熟後磨碎

小白菜有大量的維生素跟礦物質, 不過性微寒, 不能一次吃太多

結果我們的小白菜不受歡迎, 大概是蒸太久黃掉了

晚餐的水果時間是奇異果, 沒有被酸到, 不好玩

[4m4w]     十倍粥 & 白蘿蔔

4m4w day0 day1  day2
上午
澱粉 十倍粥 50   50
蔬菜 白蘿蔔 50   50
蔬菜        
下午
十倍粥     50  
蔬菜 白蘿蔔     50
others *奇異果有過敏反應

unit: ml

白蘿蔔 : 削皮用電鍋蒸熟後, 用研磨器壓成泥

白蘿蔔有大量膳食纖維, 也可增加免疫功能, 熬成湯香氣十足

蒸白蘿蔔時會出水, 我們把湯汁也保留下來了

好香~磨泥時小龍在旁邊監工, 順便捏了一塊給他吃

看起來很喜歡, 所以一次就熱了米糊/白蘿蔔  50/50 ml 下去

兩個拌在一起也好吃, 加上湯汁一起被小龍吃個精光

只好開始恢復11:00那餐的副食品, 改成一天兩餐, 各100ml摟

再試了兩次奇異果, 發現手臂長了小疹子, 奇異果計畫暫停

[總結]

4m週數 Week1 Week2 Week3 Week4 Week5
澱粉 十倍粥    十倍粥 十倍粥 十倍粥 十倍粥
蔬菜 青江菜 青江菜 紅蘿蔔 小白菜 白蘿蔔
水果     蘋果 奇異果 奇異果
        *奇異果有過敏反應

 

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