根據黃醫師建議,寶寶可以在4個月進入副食品階段
我們提前了一個周末採買了有機米, ikea餐椅, 食物剪刀以及副食品分裝盒
小龍整個迫不及待想吃人類的食物啊!!!!!
再找出家裡有的寶寶餐具, 明治媽媽教室送的副食品研磨器
選在3/17這天動工啦!!!!!
在這之前小龍幾乎沒有作息可言
所以也想趁這個機會幫小龍建立作息
目標
07:00 親餵
11:00 副食品 + 親餵
15:00, 19:00, 22:00 親餵
[4m0w] 十倍粥 & 青江菜
4m0w | day0 | day1 | day2 | day3 | day4 | day5 | day6 | |
澱粉 | 十倍粥 | 25 | 30 | 10 | 35 | |||
蔬菜 | 青江菜 | 10 |
unit: ml
[4m1w] 十倍粥 & 青江菜
4m1w | day0 | day1 | day2 | day3 | day4 | day5 | day6 | |
澱粉 | 十倍粥 | 40 | 40 | 30 | 5 | 60 | 40 | 40 |
蔬菜 | 青江菜 | 10 | 10 | 5 | 5 | |||
蔬菜 | 紅蘿蔔 | 10 | 10 | |||||
others | 蘋果啃兩口 |
unit: ml
十倍粥 : 米跟水1:10, 用電子鍋煮成米湯, 再用副食品研磨器壓成泥
青江菜 : 取菜葉部分燙熟後磨碎
青江菜有豐富的鈣質, 維生素C, 胡蘿蔔素還能抗氧化
按照小雨麻的作法, 第一天11:00 只給了25ml的米糊
結論是 老鼠的孩子會打洞 吃貨的寶寶就是吃貨 吃光光!!!!!!
三天後已經能吃35ml米糊 加上 10ml青江菜了
大廚爸爸很有成就感^^
[4m2w] 十倍粥 & 紅蘿蔔
4m2w | day0 | day1 | day2 | day3 | day4 | day5 | day6 | |
澱粉 | 十倍粥 | 20 | 45 | 40 | 50 | 50 | 20 | 45 |
蔬菜 | 紅蘿蔔 | 10 | 20 | 20 | 25 | 20 | ||
蔬菜 | 小白菜 | 10 | 10 | |||||
others | 奇異果啃兩口 |
unit: ml
紅蘿蔔 : 削皮用電鍋蒸熟後, 用研磨器壓成泥
紅蘿蔔有維生素C跟胡蘿蔔素, 可以顧眼睛^^
口味清甜,很適合拿來當入門副食品
因為媽媽中午起不來, 11:00副食品時間改成15:00
清甜的紅蘿蔔果然大受歡迎, 小龍一口接一口, 很快就上看50ml了
這周結束前, 可以吃到 十倍粥50ml + 紅蘿蔔25ml
另外, 晚餐時也會把桌上的食物分一點小龍吃
(受不了他炙熱的盯著食物的眼神)
這個禮拜是蘋果, 切塊後直接拿著給他啃, 看起來啃得滿好的XD
[4m3w] 十倍粥 & 小白菜
4m3w | day0 | day1 | day2 | day3 | day4 | day5 | day6 | |
上午 | ||||||||
澱粉 | 十倍粥 | 10 | 40 | 7 | 100 | 50 | 50 | |
蔬菜 | 小白菜 | 10 | 10 | 8 | ||||
蔬菜 | 白蘿蔔 | 50 | 50 | |||||
下午 | ||||||||
澱粉 | 十倍粥 | 50 | 50 | |||||
others | *奇異果有過敏反應 |
unit: ml
小白菜 : 取菜葉部分蒸熟後磨碎
小白菜有大量的維生素跟礦物質, 不過性微寒, 不能一次吃太多
結果我們的小白菜不受歡迎, 大概是蒸太久黃掉了
晚餐的水果時間是奇異果, 沒有被酸到, 不好玩
[4m4w] 十倍粥 & 白蘿蔔
4m4w | day0 | day1 | day2 | |||||
上午 | ||||||||
澱粉 | 十倍粥 | 50 | 50 | |||||
蔬菜 | 白蘿蔔 | 50 | 50 | |||||
蔬菜 | ||||||||
下午 | ||||||||
十倍粥 | 50 | |||||||
蔬菜 | 白蘿蔔 | 50 | ||||||
others | *奇異果有過敏反應 |
unit: ml
白蘿蔔 : 削皮用電鍋蒸熟後, 用研磨器壓成泥
白蘿蔔有大量膳食纖維, 也可增加免疫功能, 熬成湯香氣十足
蒸白蘿蔔時會出水, 我們把湯汁也保留下來了
好香~磨泥時小龍在旁邊監工, 順便捏了一塊給他吃
看起來很喜歡, 所以一次就熱了米糊/白蘿蔔 50/50 ml 下去
兩個拌在一起也好吃, 加上湯汁一起被小龍吃個精光
只好開始恢復11:00那餐的副食品, 改成一天兩餐, 各100ml摟
再試了兩次奇異果, 發現手臂長了小疹子, 奇異果計畫暫停
[總結]
4m週數 | Week1 | Week2 | Week3 | Week4 | Week5 |
澱粉 | 十倍粥 | 十倍粥 | 十倍粥 | 十倍粥 | 十倍粥 |
蔬菜 | 青江菜 | 青江菜 | 紅蘿蔔 | 小白菜 | 白蘿蔔 |
水果 | 蘋果 | 奇異果 | 奇異果 | ||
*奇異果有過敏反應 |
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